Stoffwechsel-Psychiatrie (Metabolic Psychiatry) ist eine aufstrebende neue Fachrichtung, welche die Verbindung zwischen Stoffwechselstörungen und mentalen Erkrankungen untersucht. Insbesondere die drei Ds – Depression, Diabetes und Demenz – stehen im Fokus, da sie alle eng mit Insulinresistenz verbu...
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Depression, Diabetes, Demenz - Die Drei Ds der Insulinresistenz und ihre Auswirkungen auf die mentale Gesundheit
Omega-3-Fettsäuren können die GEN-Regulation beeinflussen!
In den letzten Jahrzehnten hat die Wissenschaft erhebliche Fortschritte im Verständnis der Rolle von Ernährung und Lebensstil auf die Regulierung unserer Gene gemacht. Ein besonders spannendes Gebiet der Biologie ist die Epigenetik, die sich mit den Veränderungen in der Genexpression ohne Änderung d...
Unser Darm ist unsere Apotheke!
Dass die Bedeutung unseres Darms weit über die eines bloßen Verdauungsorgans hinausgeht, ist mittlerweile vielen bekannt. So ist er zugleich auch unser größtes Immunorgan und unser zweites Gehirn (Stichwort „Darm-Hirn-Achse“). Aber was bisher unterschätzt wurde, ist die Rolle unseres Darms als körpe...
GENDERMEDIZIN: Warum auch Frauen auf ihre Herz- Kreislauf-Gesundheit achten sollten!
Sicher sein - Was ist heute noch sicher?
Die Rente vielleicht? Vor 38 Jahren hatte der einstmalige, wohlwollende Sozialminister Norbert Blüm plakatiert „Eines ist sicher: die Rente“. Der Satz wurde legendär. Das Versprechen besteht weiterhin. Der Generationenvertrag aus Adenauers Zeiten wird treu erfüllt. Die Idee ist gut: Die jeweils erwe...
CHOLESTERIN – lebenswichtig und beeinflussbar
Cholesterin spielt eine zentrale Rolle im menschlichen Körper. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Zellmembranen, ein Vorläufer von Gallensäuren, Stresshormonen, Sexualhormonen sowie des Vitamin-D-Hormons. Cholesterin ist lebenswichtig, doch kann ein Ungleichgewicht zu ernsthaften Gesundheitspro...
Raus aus der Hungerspirale - Praktische Tipps für ein Leben ohne Heisshunger-Attacken
Sicherlich kenne Sie das auch, Sie haben erst vor Kurzem gegessen und schon wieder meldet sich der kleine Hunger hinter der Stirn. Ständiger Hunger und das Gefühl nie so richtig satt zu sein, das ist ein häufiges Problem und hat nichts mit Disziplin oder Selbstkontrolle zu tun.
Zur Biologie des Alterns
Die Lebensmitte ist ein bedeutsamer Moment. Selbstverständlich kann niemand genau sagen in welchem Jahr – und schon gar nicht an welchem Tag – dieser Zeitpunkt erreicht wird bzw. erreicht wurde. Erst im Nachhinein könnte man das sagen, wenn die eigene Lebensdauer bekannt ist. Aber dann kann man selb...
Langlebigkeit neu betrachtet: MUSKELMASSE ALS SCHLÜSSEL ZU GESUNDEM ALTERN
Who wants to live forever?
Langlebigkeit – ein Thema, das nicht nur durch die Jahrhunderte hindurch die Menschheit fasziniert hat, sondern auch heute in der Wissenschaft hochaktuell ist. Es gibt wohl kaum eine Kultur, in der nicht Geschichten eines mystischen Quells ewiger Jugend in der ein oder ande...
GINSENG – HEILMITTEL MIT TRADITION - Positiv bei Erschöpfung und Stresssymptomen
Die Ginsengwurzel ist seit mehr als 2.000 Jahren ein wichtiges Heilmittel der traditionellen asiatischen Medizin. Ginseng wirkt nicht direkt gegen bestimmte Erkrankungen, sondern kann die körpereigenen Selbstheilungskräfte mobilisieren.
Die gesunden sekundären Pflanzenstoffe, allen voran die nach Gin...
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