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Die Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen – das ist die zentrale Botschaft von „Meine Gesundheit 3.0“, dem neuen Gesundheits-Informations-System von reformleben.

Kein Mensch will leiden. Und daher am liebsten nichts hören und wissen vom Leiden. Hofft stattdessen auf das Wirken eingreifender Medizin. Aber trotz deren beachtlicher Wirkungen (die, gewiss ungewollt, mitunter das Leiden sogar mehren) ist das Leiden offensichtlich nicht weniger geworden.

Diabetes und Bluthochdruck, zwei der weltweit am häufigsten auftretenden chronischen Erkrankungen, treten oft gemeinsam auf und führen zu einem komplexen Zusammenspiel, das erhebliche Gesundheitsrisiken mit sich bringt. Bluthochdruck ist, zusammen mit Insulinresistenz, eines der Kennzeichen des meta...

Unser Gesundheitssystem hat in den letzten Jahrzehnten immense Fortschritte erzielt. Durch bahnbrechende Entwicklungen in der Akutmedizin können heute Krankheiten und Verletzungen behandelt werden, die früher unweigerlich zum Tod geführt hätten. Hightech-Geräte, innovative Medikamente und spezialisi...

Roter koreanischer Ginseng (Panax ginseng) wird seit Jahrhunderten in der traditionellen asiatischen Medizin verwendet und ist heute ein beliebtes Naturheilmittel, das für seine vielfältigen gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Aktuelle Studien deuten darauf hin, dass roter koreanischer ...

Wir alle bewundern Menschen, die immer – jeden Tag – voller Energie sind. Wie machen das eigentlich Hollywood-Stars, Topmodels, Spitzensportler? Warum haben wir nicht alle immer Power, sondern sind oft müde und erreichen nicht unsere Ziele?

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den bekanntesten Nährstoffen für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie sind sowohl für das reibungslose Funktionieren unserer Zellen als auch für ein effizient arbeitendes Immunsystem und für die Regulation von Entzündungen essenziell. Entzündung ist ein wesentlicher Faktor,...