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Genießer erkannten es intuitiv. Kakao macht glücklich. Die Wissenschaft bestätigt positive Effekte. Mehrere Vorteile werden genannt: bessere Laune, Stimulans für das Gehirn, Entspannung und weniger Ablagerungen in den Blutgefäßen. 

Kakao ist somit offenbar gut für Herz, Adern und Wohlbefinden. D...

01.11.22 12:00 AM - Kommentar(e)

Einführung

Wollen Sie sich rundum wohlfühlen und lange gesund bleiben? Dann verlassen Sie sich nicht auf Ihren Arzt. Der mag gut sein, aber Ihre Gesundheit liegt vor allem in Ihrer Hand. In unserer Serie zum Basisprogramm zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihrem Körper täglich geben, was er braucht und vermei...

01.09.22 12:00 AM - Kommentar(e)
Zeitenwende

Selbstverantwortung, Resilienz und Nachhaltigkeit entwickeln

Wir sind heute in einer anderen Welt aufgewacht, hatte Anna Lena Baerbock, Außenministerin der Bundesrepublik Deutschland, am 24. Februar 2022, nach dem russischen Überfall auf die Ukrainer gesagt. Aber was heißt das: aufgewacht? Von wokene...

01.09.22 12:00 AM - Kommentar(e)
PROTEIN - der vergessene Nährstoff

Alle Welt redet über Fett und Kohlenhydrate, doch wird in der Diskussion der dritte Hauptnährstoff, das Protein, oft gänzlich übersehen. Tatsächlich sollte das Protein den Platz im Rampenlicht einnehmen. Ist es doch so zentral in allen Lebensprozessen.

Aminosäuren – Bausteine des Lebens

Proteine, im D...

01.09.22 12:00 AM - Kommentar(e)

Wir sind heute in einer anderen Welt aufgewacht, hatte Annalena Baerbock, Außenministerin der Bundesrepublik Deutschland, am 24. Februar 2022, nach dem russischen Überfall auf die Ukrainer gesagt. Aber was heißt das: aufgewacht? Von wokeness, Wachheit, ist ja in Kreisen schon seit Jahren die Rede. V...

01.09.22 12:00 AM - Kommentar(e)

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind immer noch Todesursache Nummer 1. Die gute Nachricht: Kaum eine Gruppe von Krankheiten wird durch den Lebensstil so stark beeinflusst, wie diejenige des HerzKreislauf-Systems. Das heißt: Mit ausgewogener Ernährung, genügend Bewegung, Nichtrauchen und einer gezielten ...

01.09.22 12:00 AM - Kommentar(e)

Alle Welt redet über Fett und Kohlenhydrate, doch wird in der Diskussion der dritte Hauptnährstoff, das Protein, oft gänzlich übersehen. Tatsächlich sollte das Protein den Platz im Rampenlicht einnehmen. Ist es doch so zentral in allen Lebensprozessen.

Proteine, im Deutschen auch einfach als Eiweiße ...

01.09.22 12:00 AM - Kommentar(e)

Sind Pflaumen und Zwetschgen das Gleiche? Eigentlich nicht, aber vielerorts im deutschen Sprachraum werden beide Bezeichnungen synonym verwendet. 

Meist bezeichnet man die großen runden Früchte als Pflaumen, während Zwetschgen eher die kleinen und länglich ovalen genannt werden. Das Wort Pflaume...

01.09.22 12:00 AM - Kommentar(e)

Die ketogene Ernährung, ein Speiseplan mit extrem wenig Kohlenhydraten und mehr Fetten, überzeugt mit hoher Leistungsfähigkeit und weniger Gewicht. Doch die meisten tun sich schwer mit dem Verzicht. Damit könnte jetzt Schluss sein. Gute Nachrichten von der Wissenschaftsfront.

01.07.22 12:00 AM - Kommentar(e)

CT, MRT, PET, Disease Management, Compliance, die Sprache der modernen Medizin besteht zunehmend aus Akronymen und Anglizismen. Stets prägt die Entwicklung die Sprache – und die Sprache das Denken, die Einstellung. Auch von Patienten werden CTs und MRTs zunehmend verlangt, mit oder ohne Indikation.

01.07.22 12:00 AM - Kommentar(e)

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