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Depression, Diabetes, Demenz - Die Drei Ds der Insulinresistenz und ihre Auswirkungen auf die mentale Gesundheit

01.09.24 12:00 AM Von Mag. Julia Tulipan - Kommentar(e)
Depression, Diabetes, Demenz - Die Drei Ds der Insulinresistenz und ihre Auswirkungen auf die mentale Gesundheit

Stoffwechsel-Psychiatrie (Metabolic Psychiatry) ist eine aufstrebende neue Fachrichtung, welche die Verbindung zwischen Stoffwechselstörungen und mentalen Erkrankungen untersucht. Insbesondere die drei Ds – Depression, Diabetes und Demenz – stehen im Fokus, da sie alle eng mit Insulinresistenz verbu...

Nachhaltigkeit - Heute an die Lebensqualität von Morgen denken

01.09.19 08:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

Nachhaltig leben, das bedeutet bei allem, was wir von der Natur nehmen und dort zurücklassen auch an morgen zu denken. Das betrifft auch den Umgang mit der „Ressource“ Gesundheit.

In rund 500 Millionen Jahren Erdgeschichte haben sich unzählige Tier- und Pflanzenarten entwickelt und mitten dazwischen ...

Weniger Plastik ist mehr!

01.07.19 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

Plastikmüll ist derzeit in aller Munde und nicht nur im übertragenen Sinn: Tiere im Wasser und an Land fressen ihn, weil sie unseren Abfall mit Nahrung verwechseln, und auch in unseren Körpern sind Kunststoffe in Form von Mikroplastik längst angekommen, weil wir es mit dem Trinkwasser zu uns nehmen....

Clean Sleeping der Trend zum gesunden Schlafen

01.11.17 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)
Immer mehr Menschen klagen über Schlaflosigkeit und leiden unter Müdigkeit tagsüber. Sie erfahren am eigenen Leib, wie wichtig ein guter Nachtschlaf ist, wissen aber nicht, wie sie ihn erreichen sollen. Genau da setzt der neue Trend zum „Clean Sleeping“ an. Doch schauen wir zunächst, warum guter Sch...

Wenn der Körper für die Seele spricht

01.01.17 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)
Es ist der Geist, der sich den Körper baut, schrieb Friedrich Schiller in Wallensteins Monolog. Der Dichter wusste, wovon er sprach. Von Kindheit an war er körperlich schwach und oftmals krank gewesen. Doch obwohl er von »schwächlicher Natur« war, hatte er sein Studium der Medizin erfolgreich abgesc...

Elementares für die seelische Gesundheit

01.09.16 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)
Heute wissen die meisten Menschen ziemlich genau, was nicht gesund ist. Daher sei Ihnen hier die wiederholte Aufzählung erspart. Vergleichsweise weniger bekannt ist jedoch, was gesund erhält. Das Immunsystem, klar, dass Krankheitserreger abwehrt. Aber das kann auch problematisch sein: das Immunsyste...

Telomere und Langlebigkeit

01.03.16 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

»Wir werden erst verstehen,
wie altern funktioniert,
wenn wir es aufhalten können.«

Nir Barzilai, Institute of Aging, New York

In den Ländern mit guter Versorgung, Hygiene und zweifellos auch mithilfe der modernen Medizin konnte seit der zweiten Hälfte des vorigen Jahrhunderts ein Zuwachs der statistisc...

Sinnvoll sein

01.03.15 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

Wie oft am Tag denken oder sagen Sie: Ist das sinnvoll? oder: Ist das sinnlos?
Vielleicht erfolgt aus diesem Bewerten auch eine allmähliche Veränderung: indem sie vorrangig Sinnvolles tun – und mehr und mehr das Sinnlose unterlassen. aber was ist sinnvoll?

Gewiss gibt es unterschiedliche persönliche K...

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