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Fit mit Fett - Welche Fette können das leisten?

01.11.18 12:00 AM Von Dr. med. Klaus Mohr - Kommentar(e)
Fit mit Fett - Welche Fette können das leisten?

Fett im und am Körper wird nicht gerne gesehen – weder im Blut noch am Bauch. Dazu wird häufig vermutet, vor allem das Fett aus der Nahrung mache die Menschen dick und krank. Diese Vermutung ist dann zutreffend, wenn ungute Fettarten und dazu reichlich Kohlenhydrate aufgenommen werden. Eine Fettsäur...

Besser weniger Fett oder weniger Kohlenhydrate für die Gesundheit?

01.03.15 12:00 AM Von Bernhard Sillich - Kommentar(e)

Unseren bäuerlichen Vorfahren wäre die Frage, wovon sie weniger essen sollten, frivol erschienen. Reichte doch das Wenige, was sie hatten, das sie gesät und geerntet hatten, für das sie mühsam gearbeitet hatten, oftmals kaum aus, um den nächsten Winter zu überstehen. In Kriegs- u...

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