<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><!-- generator=Zoho Sites --><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><atom:link href="https://www.reformleben.de/blogs/omega-3/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>reformleben - Zurück zu natürlicher Gesundheit - Blog , Omega-3</title><description>reformleben - Zurück zu natürlicher Gesundheit - Blog , Omega-3</description><link>https://www.reformleben.de/blogs/omega-3</link><lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 21:07:46 +0200</lastBuildDate><generator>http://zoho.com/sites/</generator><item><title><![CDATA[Erhöhen Ommega-3-Fettsäuren das Risiko für Vorhofflimmern und Schlaganfall?]]></title><link>https://www.reformleben.de/blogs/post/erhöhen-omega-3-fettsäuren-das-risiko-für-vorhofflimmern-und-schlaganfall</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="5" src="https://www.reformleben.de/beiträge/2024/AdobeStock_503304704.jpeg"/>Vorhofflimmern ist eine Art von Herzrhythmusstörung. Es ist normalerweise nicht lebensbedrohlich, aber es kann das Risiko für einen Schlaganfall erhöh ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_od18za6TSPChMNxf-7aWYw" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"></style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_10jAVlteQsWqJE-Gi4Raxg" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_vDZGxk4KQgmxAAqCJFrvrw" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-6 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_S5sRn1u62TYOyEWZLWo1yw" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> @media (min-width: 992px) { [data-element-id="elm_S5sRn1u62TYOyEWZLWo1yw"] .zpimage-container figure img { width: 540px ; height: 360.11px ; } } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="false" data-mobile-image-separate="false" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-tablet-align-center zpimage-mobile-align-center zpimage-size-fit zpimage-tablet-fallback-fit zpimage-mobile-fallback-fit hb-lightbox " data-lightbox-options="
                type:fullscreen,
                theme:dark"><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor" role="link" tabindex="0" aria-label="Open Lightbox" style="cursor:pointer;"><picture><img class="zpimage zpimage-style-roundcorner zpimage-space-none " src="/beitr%C3%A4ge/2024/AdobeStock_503304704.jpeg" size="fit" data-lightbox="true"/></picture></span></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_Xo5ypOdXTDK1cLg631BhQQ" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style></style><div class="zptext zptext-align-center zptext-align-mobile-center zptext-align-tablet-center " data-editor="true"><p style="text-align:left;"><strong>Vorhofflimmern ist eine Art von Herzrhythmusstörung. Es ist normalerweise nicht lebensbedrohlich, aber es kann das Risiko für einen Schlaganfall erhöhen. Das Risiko für Vorhofflimmern steigt mit dem Alter, bei Übergewicht, Herzkrankheiten oder Diabetes Typ 2, ungesunder Lebensweise und bestimmten Medikamenten.</strong></p><p style="text-align:left;"><strong><br/></strong></p><div><div style="color:inherit;text-align:left;">Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) hat kürzlich eine Verbindung zwischen Vorhofflimmern und der Einnahme von Omega-3-Fett<span style="color:inherit;">säuren hergestellt.</span></div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_johdXzRSJmkmnnRsTCsNng" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_johdXzRSJmkmnnRsTCsNng"] h2.zpheading{ line-height:32px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-left zpheading-align-mobile-left zpheading-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;"><div><span style="font-size:24px;">Vorhofflimmern vorbeugen&nbsp;</span><span style="font-size:24px;color:inherit;">mit passender Dosierung</span></div></div></div></h2></div>
<div data-element-id="elm_J7icWS5ydkqaX3Dg1xdA-w" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style></style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><p><span style="color:inherit;">Ein Zusammenhang zwischen Vorhofflimmern und einer regelmäßigen Omega-3-Zufuhr wurde aus verschiedenen Studien abgeleitet, die zeigten, dass Herzpatienten, die Omega-3-Fettsäuren in Form von ethylesterhaltigen Arzneimitteln einnahmen, ein erhöhtes Risiko für Vorhofflimmern hatten. Insbesondere bei einer hohen Dosierung von 4 g Ethylester täglich kam dieses zum Tragen.</span></p><p><span style="color:inherit;"><br/></span></p><p><span style="color:inherit;">Die Untersuchung macht deutlich, dass sich das Risiko für das Auftreten von Vorhofflimmern&nbsp;</span><span style="color:inherit;"></span><span style="color:inherit;">einerseits bei einer Überdosierung und andererseits bei einem Mangel an Omega-3-Fettsäuren erhöht. Es ist außerdem bemerkenswert, dass die in den Studien verabreichten Medikamente Omega-3-Fettsäuren nicht in ihrer natürlichen Form als Triglyceride, sondern als Ethylester enthielten.</span></p></div>
</div><div data-element-id="elm_R58_oh_tVCC2X5qlW-aIkQ" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_R58_oh_tVCC2X5qlW-aIkQ"] h2.zpheading{ line-height:32px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-left zpheading-align-mobile-left zpheading-align-tablet-left " data-editor="true"><span style="color:inherit;font-size:24px;">Reduzierung des Schlaganfallrisikos mit einem guten Omega-3-Index</span></h2></div>
<div data-element-id="elm_8cWOv_vZ0OIEPX6KPqwEgA" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style></style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div>Eine aktuelle Studie, veröffentlich in der Fachzeitschrift “Stroke“, analysiert die zusammengefassten Daten von 183.291 Teilnehmern aus 29 Studien. Die Teilnehmer*innen wurden nach ihrem Omega-3-Index in fünf gleiche Gruppen eingeteilt. Der Omega-3-Index erfasst den Gehalt an Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) in den roten Blutkörperchen. Der durchschnittliche Omega-3-Index in der Gruppe mit der höchsten Omega-3- lag bei etwa 8 %. Das Ergebnis zeigt, dass Menschen mit den höchsten Omega-3-Blut-</div><br/><div>spiegeln ein 17 % geringeres Schlaganfallrisiko haben im Vergleich mit Personen mit den niedrigsten Werten. Es wurde auch kein Zusammenhang zwischen Omega-3-Fettsäuren und dem Risiko einer Hirnblutung festgestellt.</div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_GjUjf4GkUqn1JInHrPmZMg" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_GjUjf4GkUqn1JInHrPmZMg"] h2.zpheading{ line-height:32px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-left zpheading-align-mobile-left zpheading-align-tablet-left " data-editor="true"><span style="color:inherit;font-size:24px;">Die Kunst der richtigen Dosierung</span></h2></div>
<div data-element-id="elm_JMmZejPvw-pku70DsWAPEQ" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style></style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><p>You can edit text on your website by double clicking on a text box on your website. Alternatively, when you select a text box a settings menu will appear. your website by double clicking on a text box on your website. Alternatively, when you select a text box</p></div>
</div><div data-element-id="elm_xfYtYKLvFrDox0RNcaYH2Q" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_xfYtYKLvFrDox0RNcaYH2Q"] h2.zpheading{ line-height:32px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-left zpheading-align-mobile-left zpheading-align-tablet-left " data-editor="true"><span style="color:inherit;font-size:24px;">Quelle</span><br/></h2></div>
<div data-element-id="elm_HFygmmrOSnp7bfsSWnqaKg" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_HFygmmrOSnp7bfsSWnqaKg"].zpelem-text { font-size:12px; } [data-element-id="elm_HFygmmrOSnp7bfsSWnqaKg"].zpelem-text :is(h1,h2,h3,h4,h5,h6){ font-size:12px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div>O’Keefe JH et al. Omega-3 blood levels and stroke risk: a pooled and</div><div>harmonized analysis of 183291 participants from 29 prospective</div><div>studies. Stroke. 2024;55:50-8. [https://www.ahajournals.org/doi/</div><div>full/10.1161/STROKEAHA.123.044281]</div></div></div>
</div></div><div data-element-id="elm_qFk0RqgGWiTo4EvJdmXxdQ" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-6 zpcol-sm-12 zpalign-self- zpdefault-section zpdefault-section-bg "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_BYt5nCaOiRbLJuBx1fQ8hQ" data-element-type="codeSnippet" class="zpelement zpelem-codesnippet "><div class="zpsnippet-container"><div style="border:1px solid rgb(221, 221, 221);padding:16px;margin-bottom:20px;font-family:Arial, sans-serif;"><p style="font-size:16px;margin:0 0 8px;color:rgb(85, 85, 85);">Erschienen in:</p><div style="display:flex;align-items:start;"><img src="https://www.reformleben.de/shop/ausgaben/rl_56_0524_title.jpg" alt="Reformleben Magazin" style="width:200px;height:auto;margin-right:16px;border:1px solid rgb(221, 221, 221);"/><div style="flex-grow:1;"><p style="margin:0;font-size:14px;color:rgb(51, 51, 51);margin-bottom:10px;font-family:&quot;Spectral&quot;;">Ausgabe Nr. 56 (Juli/Aug. 2024)</p><p style="margin:0;font-size:24px;color:rgb(51, 51, 51);margin-bottom:10px;font-family:&quot;Spectral&quot;;line-height:1.3em;">Zur Biologie des Alterns</p><p style="margin:0;font-size:14px;color:rgb(51, 51, 51);">Faktoren des Alterns</p></div>
</div><a href="https://shop.reformleben.de/produkt/biologie-des-alterns-56/" target="_blank" ; style="display:inline-block;margin-top:16px;padding:10px 32px;background-color:rgb(38, 152, 210);color:white;text-align:center;text-decoration:none;font-size:14px;border-radius:4px;">Bestellen</a></div>
</div></div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Wed, 01 May 2024 00:00:00 +0200</pubDate></item></channel></rss>